200gramSkyr(IJslandse yoghurt of anders magere kwark)
handje noten(amandelen)
fruit naar keuze
Optioneel
havermout
Zo maak je het
Zuivel is natuurlijk altijd een goede bron van eiwitten. De IJslandse yoghurt bevat nog meer eiwitten dan magere kwark en is beter van smaak naar mijn mening. Lekker met noten en fruit naar keuze.
Dit recept heb je geprint vanaf www.lekkeretenmetlinda.nl